Gymba Board

O completare pentru birourile ergonomice!
Fă pași în timp ce stai pe loc
GYMBA® – RAMÂI MEREU ACTIV LA BIROU

Placa GYMBA Board este un produs versatil și revoluționar creat să îmbunătățească ergonomia spațiului de lucru și dispune de o gamă largă de beneficii demonstrate științific.
Flexibilitatea ei încrucișată, invenție patentată de producatorul finlandez, permite o mișcare asemănătoare cu mersul, în timp ce stați pe loc.
Acest lucru face din GYMBA Board un produs unic și complet diferit față de orice produs asemănător de pe piață.
Placa GYMBA Board poate fi folosită și ca suport de picioare.



Să incepem să folosim GYMBA Board

Asigură-te că ai un birou/ masă reglabilă pe înălțime la care dorești să menții o poziție ergonomică.
La început s-ar putea să simți faptul că stând în picioare pe GYMBA Board, nevoia de echilibru iți distrage atenția de la muncă, dar corpul tău se va obișnui repede, nu-ți face griji.
Menține-ți corpul activ și schimbă-ti poziția cât mai des pe tot parcursul zilei – aceste lucruri sunt esențiale pentru sănătatea ta.
GYMBA Board este o opțiune excelentă pentru realizarea acestora.
Cu toate acestea, asigură-te că vei crește gradual timpul petrecut pe GYMBA Board, pentru început să spunem, de exemplu, 10 minute pe oră.

Deși poate nu pare un exercițiu epuizant, folosirea GYMBA Board activează mai mulți mușchi ai corpului și poate provoca inițial febră musculară până când corpul se obisnuiește cu mișcările.

Datorită flexibilității încrucișate brevetate, folosind GYMBA Board vei efectua o mișcare asemănătoare mersului în timp ce stai în picioare. În această poziție puteți executa și o mare varietate de mișcări de balansare și răsucire. Deși poate nu pare un exercițiu epuizant, folosirea GYMBA Board activează mai mulți mușchi ai corpului și poate provoca inițial febră musculară până când corpul se obisnuiește cu mișcările.

Chair dacă este o placă de echilibru, GYMBA Board este surprinzător de stabilă, ceea ce vă permite să vă concentrați complet la muncă atunci când este necesar, fără a necesita o echilibrare reală.

Fă exerciții și relaxează-te

Poți așeza GYMBA Board sub spate și folosește-l pentru un antrenament al mușchilor abdominali sau te poți relaxa întinzându-te pe placă în decubit dorsal, oferind spatelui și vertebrelor toracice o întindere bine-meritată.
Poți folosi GYMBA Board pentru un set complet de exerciții.



Mingile de masaj

Mingile de masaj GYMBA care vin în pachet vor aduce un moment de revigorare. S-a dovedit că masajul în talpa piciorului are multe efecte benefice asupra organismului, inclusiv stimularea circulației sângelui la nivelul picioarelor și reducerea umflăturilor. Bilele de masaj sunt detașabile, astfel încât le poți plasa oriunde dorești pe GYMBA Board.
Mingea de masaj gri este puțin mai moale, iar cea neagră este mai dură. Începe să utilizezi bilele de masaj pentru picioare în mod treptat.
Suprafața GYMBA Board dispune de mici nervuri de masaj care activează terminațiile nervoase din picioare și cresc circulația sangvină în zona tălpilor atunci când folosesti GYMBA board fără pantofi. Dacă denivelările se simt incomode la început, încearcă să utilizezi șosete mai groase.




Echipa DechAgon, vă stă pe tot parcusul programului la dispoziție.